她妈妈50多岁时两次心脏病发作. 现在,她为孩子们树立了良好的营养和健康的榜样.
黛博拉·林恩·布隆伯格,美国心脏协会线上电子游戏飞禽走兽
![克里西·奥登(左)和她的妈妈埃德娜·K. Machen,大约1995年. (图片由Krissi奥登提供)](/-/media/Images/News/SFTH/0123SFTHKrissiOden_SC.jpg?sc_lang=en)
这是埃德娜K餐厅最好的菜之一. 麦琴在西德克萨斯小镇上的家庭厨房是炸鸡排. 她的炸鸡也很好吃.
给埃德娜的女儿, Krissi奥登, 还有Krissi的哥哥, Mark, 和姐姐, 帕姆, 南方的家常菜——总是涂满肉汁——是一种安慰. 埃德娜不做饭的时候,她把家里收拾得干干净净. 当她不打扫卫生的时候,她会在孩子们的学校做志愿者,或者参加筹款活动. 她给每个孩子做了一本剪贴簿,记录他们上学的每一年.
“从小到大,妈妈是个实干家,她坐不住,”克里西说. “在我们家,我们总是开玩笑说你可以从马桶上吃东西."
作为最小的孩子, 也是一个热爱绘画的艺术家, 克丽丝和她妈妈很亲近, 一个为女孩们做舞会礼服的天才女裁缝. 埃德娜找到艺术课来培养克里西的才能. 她还照顾她的丈夫拉里,他超重,有高血压.
埃德娜花了太多的线上电子游戏飞禽走兽照顾别人,以至于忽略了自己的健康.
吸烟是埃德娜一生的习惯,即使她试过也戒不掉. 她没有优先考虑锻炼或健康饮食. 她天生苗条,血压低. 埃德娜确信她不会像她父亲或哥哥那样死于心脏病发作, 谁死于心脏移植手术.
50多岁的时候,埃德娜在母亲家过感恩节,突然开始颈部疼痛. 情况越来越糟,她去了急诊室. 是心脏病发作. 埃德娜在她的动脉中植入了支架,以保持血管畅通和血液流动.
几年后,她已经50多岁了, 埃德娜第二次心脏病发作, 然后做搭桥手术,让血液绕过受损的动脉向心脏供血. 从那时起,她的健康状况开始恶化. 克丽丝每天都给埃德娜打电话. 但她已经不是克丽丝从小认识的那个人了. 埃德娜放慢了脚步. 她不是一个实干家. 最终,她花了好几年线上电子游戏飞禽走兽进进出出医院.
“她的健康总是有问题,”克里西说.
后来,克丽丝结婚了,有了自己的孩子,她一直在为母亲的健康状况而挣扎. 看到她生病,她当然很难过. 但克里西也很生气,因为埃德娜没有好好照顾自己, 她总是把自己放在第二位, 第三或第四.
埃德娜63岁去世时,克丽丝握着她的手. 直到最后,埃德娜都在想着别人. 她对克里西说的最后一句话是:“你在看什么?克里西29岁,她的儿子格雷森2岁.
“如果我能做到,我永远不会让我的孩子们经历这些,”克里西告诉自己.
![埃德娜K. 梅琴50多岁时曾两次心脏病发作. 她的健康状况恶化,享年63岁. (图片由Krissi奥登提供)](/-/media/Images/News/SFTH/0123SFTHKrissiOden_Edna.jpg?sc_lang=en)
埃德娜的缺席对克里西打击很大. “我不知道她走后会有多痛苦,”她说. “我们做什么都在一起. 她是我最好的朋友,我的靠山,我的一切."
尽管如此,克里西还是决定从心痛中得到一些好的东西. 她发誓要吃得更健康,并致力于健身. 她鼓励格雷森和她的女儿凯特(凯特是埃德娜死后出生的)也这样做.
“他们明白这很重要,克里西说, 谁的心脏是健康的, 尽管她的胆固醇有上升的危险. “我想让我的孩子们知道,我为了和他们在一起竭尽所能."
她教现年18岁的格雷森和7岁的凯特如何保持良好的营养和养成健康的习惯. 她在德克萨斯州丹顿(Denton)的家附近参加健身训练营,每周五次. 她以身作则.
“在我的成长过程中,我们没有谈论过这些事情,”克里西说. “我们现在在家里谈论这件事. 我妈妈的经历对我的经历有很大的启发."
![克里西·奥登(右)和她的女儿凯特. (图片由Krissi奥登提供)](/-/media/Images/News/SFTH/0123SFTHKrissiOden_Kat.jpg?sc_lang=en)
当Kat看到Krissi锻炼时,她会拿出瑜伽垫在她身边锻炼. 克丽丝经常和她的孩子们一起慢跑和骑自行车. 她和格雷森有俯卧撑比赛.
“能够对我的朋友们说这是一件很酷的事情, “我打赌我妈妈能在俯卧撑比赛中打败你,’”格雷森说. “她让健身变得有趣."
![克里西·奥登(左)和她的儿子格雷森. (图片由Krissi奥登提供)](/-/media/Images/News/SFTH/0123SFTHKrissiOden_Greysen.jpg?sc_lang=en)
克里西照顾得很好,在2018年——就在她40岁生日之前——她足够健康,可以把一个肾脏捐给她十几岁的继女, 三一, 谁被诊断为肾病4期.
不幸的是,肾脏不适合,崔妮蒂在做透析. 这对家人来说是令人失望的,对克里西来说是一种情感上的崩溃. 她必须学会放手. “一旦你捐出了一个肾,就完了. 你不能为它发生的事情感到悲伤,”她说.
治疗帮助了克里西——她失去母亲的悲伤,她对肾脏不能取出的情绪,以及她再也没有肾可以捐给其他孩子的事实, 他们真的需要吗.
克里西说:“我已经学会了不舒服也没关系。. 现在,当她想起妈妈的时候,她常常会想起那些快乐的回忆. 她很感激埃德娜把她和她的家人带到一个健康的地方.
“我很幸运能有这样的妈妈,”克里西说.
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